Absolutna NOWOŚĆ!
Pole Dance zdobył serca wielu kobiet na całym świecie! Jest to wspaniała forma fitnessu, dzięki której poprawisz swoją kondycje fizyczną, zrzucisz zbędne kilogramy oraz poprawisz wygląd swojej sylwetki! A co najważniejsze podbudujesz swoją samoocene i pewność siebie. Zaczynamy od podstaw. Niezależnie od wzrostu i wagi! Każdy ma prawo poczuć się piękny! Tylko trzeba chcieć, trzeba zacząć!!! Pole dance jest nie tylko sportem, przede wszystkim to świetna zabawa w rytm muzyki. Pole Dance początkowo uprawiali tylko mężczyźni jest to świetny sposób na budowanie sylwetki bez dodatkowych obciążeń zwiększa siłę, kształtuje prawidłową postawę, poprawia koordynację ruchową i elastyczność ciała zajęcia trwają 55 minut a spalasz nawet do 700 kcal!!.
Wyróżniamy cztery poziomy zaawansowania:
- "0" wprowadzający
- "A" podstawowy
- "B" średnio zaawansowany
- "C" zaawansowany
W miarę robienia postępów, według uznania trenera, uczestniczka może przystapić do egzaminu i zostaje przeniesiona do grupy bardziej zaawansowanej. Trening składa się z rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających i nauki figur akrobatycznych. Na zajęcia obowiązuje strój sportowy. W ofercie mamy równiez treningi personalne juz od 80zł.
Pole Dance w Leila Sport Club polecany jest przez samą Mistrzynie Świata Anne Marie Kot, finalistkę programu Mam Talent TVN i to wszystko w cenie jednego karnetu od 149 złotych.
GRAFIK - kliknij i sprawdź online czy są wolne miejsca. UWAGA ! Aby się zarejestrować skontaktuj się z recepcją. Rezerwacje popołudniowe odwołujemy poprzez wysłanie sms na nr 536 840 840 do godziny 10:00 , poranne dzień wcześniej, weekendowe w piątki do godziny 10:00.
Obowiązuje jednorazowa opłata za kartę członkowską - 10pln