Absolutna NOWOŚĆ!
Pole Dance zdobył serca wielu kobiet na całym świecie! Jest to wspaniała forma fitnessu, dzięki której poprawisz swoją kondycje fizyczną, zrzucisz zbędne kilogramy oraz poprawisz wygląd swojej sylwetki! A co najważniejsze podbudujesz swoją samoocene i pewność siebie. Zaczynamy od podstaw. Niezależnie od wzrostu i wagi! Każdy ma prawo poczuć się piękny! Tylko trzeba chcieć, trzeba zacząć!!! Pole dance jest nie tylko sportem, przede wszystkim to świetna zabawa w rytm muzyki.
Kilka faktów o dyscyplinie:
Początkowo uprawiali ją tylko mężczyźni :) świetny sposób na budowanie sylwetki bez dodatkowych obciążeń zwiększa siłę, kształtuje prawidłową postawę, poprawia koordynację ruchową i elastyczność ciała zajęcia trwają 55 minut (spalasz nawet do 700 kcal!)
Pole Dance w Leila Sport Club polecany jest przez samą Mistrzynie Świata Anne Marie Kot, finalistkę programu Mam Talent TVN i to wszystko w cenie jednego karnetu "OPEN" w kwocie tylko 139 złotych.
Wyróżniamy cztery poziomy zaawansowania:
- "0" wprowadzający
- "A" podstawowy
- "B" średnio zaawansowany
- "C" zaawansowany
W miarę robienia postępów, według uznania trenera, uczestniczka zostaje przeniesiona do grupy bardziej zaawansowanej.
Trening składa się z rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających i nauki figur akrobatycznych .
Na zajęcia obowiązuje strój sportowy.
GRAFIK - kliknij i sprawdź online czy są wolne miejsca. UWAGA ! Aby się zarejestrować skontaktuj się z recepcją.
Rezerwacje popołudniowe odwołujemy poprzez wysłanie sms na nr 536 840 840 do godziny 10:00 , poranne dzień wcześniej, weekendowe w piątki do godziny 10:00.
Obowiązuje jednorazowa opłata za kartę członkowską - 10pln
