28233538 1757822070947600 2134856577 n

 

Absolutna NOWOŚĆ!

Pole Dance zdobył serca wielu kobiet na całym świecie! Jest to wspaniała forma fitnessu, dzięki której poprawisz swoją kondycje fizyczną, zrzucisz zbędne kilogramy oraz poprawisz wygląd swojej sylwetki! A co najważniejsze podbudujesz swoją samoocene i pewność siebie. Zaczynamy od podstaw. Niezależnie od wzrostu i wagi! Każdy ma prawo poczuć się piękny! Tylko trzeba chcieć, trzeba zacząć!!! Pole dance jest nie tylko sportem, przede wszystkim to świetna zabawa w rytm muzyki. Pole Dance początkowo uprawiali tylko mężczyźni jest to świetny sposób na budowanie sylwetki bez dodatkowych obciążeń zwiększa siłę, kształtuje prawidłową postawę, poprawia koordynację ruchową i elastyczność ciała zajęcia trwają 55 minut a spalasz nawet do 700 kcal!!.

Wyróżniamy cztery poziomy zaawansowania:  

- "0" wprowadzający

- "A"  podstawowy

- "B" średnio zaawansowany

- "C" zaawansowany

W miarę robienia postępów, według uznania trenera, uczestniczka może przystapić do egzaminu i zostaje przeniesiona do grupy bardziej zaawansowanej. Trening składa się z rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających i nauki figur akrobatycznych. Na zajęcia obowiązuje strój sportowy. W ofercie mamy równiez treningi personalne juz od 120zł.

Pole Dance w Leila Sport Club polecany jest przez samą Mistrzynie Świata Anne ­Marie Kot, finalistkę programu Mam Talent TVN i to wszystko w cenie jednego karnetu od 139 złotych.

 

GRAFIK - kliknij i  sprawdź online czy są wolne miejsca. UWAGA ! Aby się zarejestrować skontaktuj się z recepcją. Rejestracja w strefie klienta możliwa tylko dla osób z aktywnym karnetem. Pierwsza rezerwacja dla nowych osób jest telefoniczna lub przez portale społecznościowe tj. fb i instagram.

Rezerwacje popołudniowe odwołujemy ostatecznie do godziny 10:00 w tym samym dniu w którym odbywają się zajęcia przez https://leila.strefaklienta.com.pl/logowanie lub wysłanie wiadomości na fb, poranne dzień wcześniej, weekendowe w piątki do godziny 10:00.

 Obowiązuje jednorazowa opłata za kartę członkowską - 10pln