Klaudia Nowak
Vice Mistrzyni Pole Art Spain w kat semi pro
Mistrz Polski Street Workout Poland Championships
Mistrzyni Pole Show Art Poland, 
3 miejsce Pole Art Polska
3 Miejsce na FIWE Bar Battle
Zloto na MP w aerobiku sportowym
finalistka ME i MS fisaf fitness championship
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OFERTA
12:00-13:20.Triki i combosy 
13:30-14:50. Handstand 
15:00 Obiad
15:15-16:00 Wykład: ,,Kalistenika - budowanie prawdziwej siły w pole dance-przykłady ćwiczeń i metody treningowe”
16:00-17:20.Calisthenics4pole 
17:30-18:50. Acro pole
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

CENNIK: 
-PAKIET LIGHT- 2h i 40min warsztatów (2 warsztaty w dowolnej konfiguracji) 
Dla klientów z aktywnym karnetem: 219pln
Dla pozostałych 249pln 
-PAKIET ALL INCLUSIVE:
5h i 20min warsztatów +OBIAD+WYKŁAD+BON O WARTOŚCI 100PLN na usługi u fizjoterapeutów
Dla klientów z aktywnym karnetem:299pln - płatność do 15.02, po 15.02 329pln
Dla pozostałych 329pln - płatność do 15.02, po 15.02 349pln
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Opisy zajęć:
-Triki i combosy – zajęcia typowo pod kątem pole dance (poziom sr -zaaw , poziom zaaw.)
-Handstand -trening specjalistyczny bazujący na elementach pochodzących między innymi z gimnastyki sportowej będący kompletnym, kompleksowym przeprowadzeniem każdego uczestnika przez formę treningu pod kątem nauki stania na rękach.
-Calisthenics4pole- jest to autorski program treningowy stworzony przez Mistrzynię Polski Street Workout. Oparty jest na metodach kalisteniki, wzmacnia siłę środka oraz zwiększa ruchomość oraz stabilizacje obręczy stawowych. Program wzbogacony będzie o ćwiczenia stabilizacyjne i izometryczne (m.in. sylwetki gimnastyczne), które są świetną bazą pod trening i figury pole dance (m.in human flag).
-Acro Pole Dance & stretch – autorskie zajęcia - nauka elementów akrobatycznych (stanie na przedramionach, rękach, przerzuty, krokodylki, poziomki itp.) z wykorzystaniem rury. Zajęcia kładą duży nacisk na przełamanie barier lękowych, ogólne wzmocnienie sylwetki i zwiększenie elastyczności mięśni.